Monday, October 22, 2018
Salud

Alergia a la primavera: cómo refugiarse

Alergia primavera

En marzo empieza la primavera, y en los siguientes meses y hasta el 21 de junio se muchos notan los efectos de la alergia. En España, las alergias en primavera afectan a gran parte de la población que busca remedios y consejos para paliar los síntomas, porque la alergia que más molesta es la del polen: polvillo diminuto formado por las células masculinas reproductoras de las plantas con flores. Si sigues leyendo, estos consejos te ayudarán:

Consejos para refugiarse de la alergia en primavera

  1. Identifica el tipo de alergia que tienes para conocer mejor las plantas que lo producen.
  2. Evita zonas donde haya plantas que te produzcan alergia y si estás cerca, lleva mascarilla y gafas.
  3. Cierra las ventanas de casa durante la noche para evitar que entre el polen, así por la mañana podrás respirar mejor.
  4. Utiliza gafas de sol para que no te afecte a los ojos.
  5. Procura no desplazarte en moto o en bicicleta y si viajas en coche, siempre con las ventanas cerradas.
  6. Tiende la ropa dentro de casa para evitar que se acumule polen.
  7. Revisa las advertencias que aparecen en el prospecto de los medicamentos antes de conducir porque más de uno produce somnolencia.
  8. Revisa la previsión de los niveles actuales de polen para saber a qué zonas puedes ir y a cuales no.

Ahora que ya sabes todos los trucos para refugiarte de la alergia en primavera, seguro que te gustará más esta estación del año.