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Alergia a la primavera: cómo refugiarse
En marzo empieza la primavera, y en los siguientes meses y hasta el 21 de junio se muchos notan los...
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n marzo empieza la primavera, y en los siguientes meses y hasta el 21 de junio se muchos notan los efectos de la alergia. En España, las alergias en primavera afectan a gran parte de la población que busca remedios y consejos para paliar los síntomas, porque la alergia que más molesta es la del polen: polvillo diminuto formado por las células masculinas reproductoras de las plantas con flores. Si sigues leyendo, estos consejos te ayudarán:
Consejos para refugiarse de la alergia en primavera
- Identifica el tipo de alergia que tienes para conocer mejor las plantas que lo producen.
- Evita zonas donde haya plantas que te produzcan alergia y si estás cerca, lleva mascarilla y gafas.
- Cierra las ventanas de casa durante la noche para evitar que entre el polen, así por la mañana podrás respirar mejor.
- Utiliza gafas de sol para que no te afecte a los ojos.
- Procura no desplazarte en moto o en bicicleta y si viajas en coche, siempre con las ventanas cerradas.
- Tiende la ropa dentro de casa para evitar que se acumule polen.
- Revisa las advertencias que aparecen en el prospecto de los medicamentos antes de conducir porque más de uno produce somnolencia.
- Revisa la previsión de los niveles actuales de polen para saber a qué zonas puedes ir y a cuales no.
