Cómo elegir el mejor colchón del mercado

D ormir es totalmente necesario para que el cuerpo descanse y esté activo durante el día. Por eso, dormir en un  buen colchón aumenta mucho la calidad de vida. La oferta del mercado es tan variada que necesitamos ayuda para acabar eligiendo el que mejor se ajuste a nuestro cuerpo. Los colchones pueden ser de muchos tipos, de distintos materiales  y con diferentes grados de firmeza. Además hay modelos más sencillos y otros más sofisticados que oscilan entre los 1000 €. Las claves de la elección de un buen colchón son varias: dependiendo de cómo duermas, tu peso, si te mueves mucho o poco, si pasas más o menos calor... necesitarás un colchón más duro, blando, con mayor o menor firmeza. Cuando hayas solucionado todas estas cuestiones , sólo queda saber el tipo de colchón que más te conviene, si uno de muelles independientes, continuos o embolsados, uno de látex o uno de espuma de poliuretano lleno de pequeñas burbujas de aire, cubierto por una funda. Los consejos que te damos para que elijas el mejor colchón son:

1. Investiga por Internet antes de ir a la tienda
2. Las camas articuladas son una buena opción
3. Compra en una tienda especializada
4. Habla con tu médico ya que te aconsejará cuál puede ser el mejor colchón para ti
5. Un colchón firme no es siempre la mejor opción

Todos estos consejos te ayudarán a comprar el colchón que más se adapte a tu cuerpo para que tu descanso sea el adecuado. [Foto: de.exaude.com]